6 MẸO THỨC KHUYA KHÔNG HẠI DA

 

 

Dù ai cũng biết thức khuya rất có hại, đặc biệt cho da nhưng nhiều khi deadline “dí” quá thì đành phải bất đắc dĩ T.T Các cô gái hội “cú đêm” nhớ nghía qua 6 tips này để bớt cảm thấy “có lỗi” với làn da nha.

1/ Không thể thiếu skincare.

Khoảng thời gian da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất là 22h tới 2h sáng. Thế nên, tối nào cần thức hơi trễ một tẹo, thì các bạn nhớ dưỡng da từ sớm. Đừng để tới khi xong xuôi công việc, chuẩn bị đi ngủ mới bắt đầu qui trình skincare vào lúc 2h - 3h sáng thì vô ích lắm đó.
>>>Xem thêm: Sữa rửa mặt Trilogy Cream Cleanser


>>>Xem thêm: Kem dưỡng Trilogy vital moisturising Cream 

2/ Uống đủ nước.

Đặt cạnh bàn làm việc một bình nước (nước ấm càng tốt) để nhớ bổ sung lượng nước bị mất do thức khuya. Điều này giúp cơ thể giữ tỉnh táo, các cơ quan nội tạng hoạt động trơn tru, giảm cảm giác mệt mỏi và bảo vệ da khỏi bị mọc mụn.

3/ Xịt khoáng, xịt khoáng và xịt khoáng.

Ánh sáng từ màn hình laptop, smartphone, điều hoà vào tối khuya sẽ làm da dễ bị nhạy cảm hơn hẳn lúc trời sáng. Tưởng tượng, cầm chai xịt khoáng mát lạnh xịt pặc pặc lên mặt là bao nhiêu căng thẳng biến mất. Cảm giác da được thư giãn rõ rệt, cân bằng lại độ ẩm, hết xỉn màu, se nhỏ lỗ chân lông và giảm dầu nhờn luôn.


>>>Xem thêm: Trilogy Hydrating mist toner

4/ Ăn khuya lành mạnh.

Thức khuya rất dễ buồn miệng, béo bụng hay mụn bọc cũng từ các món ăn khuya mà ra. Một hộp sữa chua, dĩa hoa quả, ly sữa tươi sẽ tốt cho đường ruột của bạn hơn là các loại chocolate, bánh ngọt, cà phê…

5/ Massage.

Dành 1-2 phút trước khi ngủ, massage nhẹ nhàng chú trọng vào vùng mắt, trán, kể cả cổ và vai. Bạn có thể dùng thêm vài giọt tinh dầu để tăng hiệu quả tuần hoàn máu, lưu thông oxy và bớt đau mỏi.


>>>Xem thêm: Tinh dầu tầm xuân

6/ Phục hồi da vào ngày hôm sau.

Rửa mặt xong bạn nên bọc 1 viên đá vào khăn mỏng rồi xoa đều lên mặt! Không chỉ làm giảm sưng húp, quầng thâm mà còn đánh thức làn da tỉnh táo nữa.

Thực hiện đủ 6 bước trên, làn da sẽ rất biết ơn bạn đó <3 Tuy nhiên, cũng nên hạn chế thức khuya liên tục nhé các cô nàng.

Bài viết cùng danh mục:

Bình luận